Soin N°20 Croire que c'est possible

Méditation active

Musique informée

Coaching libérationnel

SOIN WONDERPIANO

Croire que c'est possible

¤ Installe-toi confortablement et ferme les yeux

¤ Prends 3 grandes inspirations et expire à fond

¤ Choisis un souhait qui te paraît accessible et réalisable.

¤ Formule-le au présent et positivement :

J'ai le courage de ...

J'arrive à faire / être / avoir ...

Je trouve une issue pour améliorer ma situation (à préciser)

Etc...

¤ Lance la musique et visualise la réalisation de ton souhait

¤ Accueille les merveilleux sentiments qui te traversent

INTÉGRATION

¤ A la fin de la musique, reste encore un peu et savoure ce moment

¤ Observe tes ressentis physiques et émotionnels jusqu'à ce qu'ils s'estompent

¤ Prends un instant pour remercier car C'EST DÉJÀ EN TRAIN D'ARRIVER.

Renouvelle le soin 21 fois.

Le concept utilise la puissance des fréquences sonores informées.

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Jean-Louis THOMAS

Compositeur - Coach de vie - Praticien Wonderpiano

Les clés sont en vous. Je vous en donne l'accès.